„I don’t anything wrong with a wrinkle. It’s kind of a badge of courage.„Iris ApfelWoche 13+14/24 Einige von Euch wissen, dass ich mit meinem Alter hadere. Erzähle niemanden von meinem Geburtstag, da ich ihn am liebsten ausblenden möchte. Doch neulich habe ich an einer Studie teilgenommen, wie man sich selbst wahr nimmt. Dazu wurde eine…
„Das wirkliche Risiko ist es, nichts zu riskieren.„@social.marciWoche 12/24 In einem Disneyfilm sagte einmal eine Figur: „Aber das ist doch furchtbar, wenn Du nichts erlebst. Dann erlebst Du ja auch nichts.“ Was wäre das für ein langweiliges Leben? Genau diese speziellen einzigartigen Erlebnisse, egal ob klein, groß, lang, ganz kurz, sie machen unser Leben so…
„You’re beautiful. Stop looking in the mirror.„@phrasesWoche 11/24 Diese Worte erklären, warum ich so gut wie keine Spiegel im Studio habe. Weil ihr wunderschön seid! Jeder einzelne von Euch hat etwas ganz besonderes und dafür bedarf es keine Bestätigung seitens eines Spiegelbilds. Es geht um Dich, Dein Lachen, Deine Ausstrahlung, Dein Herz! Das bedeutet für…
„And into Pilates i go to lose my mind and find my soul.„@seasoulandsnowWoche 10/24 Bevor ich Pilates kennengelernt habe, war ich körperlich kaputt. Ich wollte jedes Training maximal gehen, immer noch mehr Stunden, noch mehr Wiederholungen, noch mehr Kraft – danach fühlte ich mich einfach nur erschöpft in jeder Hinsicht. Beweglichkeit oder gar Mobilität kannte…